26 Апр 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Ученые определили новый признак психического расстройства

Чаще всего психические расстройства начинаются с едва заметных изменений в организме, в том числе это касается ухудшения качества сна. Согласно последнему исследованию ученых из Финляндии и Канады, этот фактор может сигнализировать о заболевании психики. Результаты работы опубликованы в журнале PLOS Medicine.

Проблемы со сном нередко являются как признаком, так и фактором риска развития многих психических расстройств.

Международная команда ученых из Хельсинского университета и Центра наркологии и психического здоровья Канады проанализировала данные о сне более 89 тысяч участников исследования, которые уже имели различные психические расстройства: депрессию, тревожность, биполярное расстройство и шизофрению.

Испытуемые круглосуточно носили на руке акселерометры, благодаря которым специалисты выделили основные метрики для измерения данных: время отхода ко сну, время пробуждения, эффективность сна, число пробуждений в течение ночи, наибольшая продолжительность непрерывного сна.

Затем собранные показатели сравнили с коэффициентами здоровых людей. Выяснилось, что при каждом из диагнозов у пациентов изменялись 8-10 метрик. В первую очередь ухудшались показатели качества сна, время отхода ко сну и время пробуждения — они сдвигались на более поздние часы, а эффективность оказывалась ниже.

Ученые отметили, что ухудшение качества сна характерно для всех изученных расстройств и его следует учитывать независимо от диагноза.

Ранее Мойка78 сообщала, какие продукты ухудшают работу мозга.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.