25 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Психологи дали советы для комфортного переезда в другой город

Переезд в другой город способен стать причиной стресса у человека. Психологи Олег Сурков и Юлия Царенко назвала способы успокоения и спокойного пребывания в мегаполисе.

При стрессе человек начинает замыкаться в себе, испытывать страх от незнакомых мест и избегать их. Данное состояние нужно отследить и не погружаться в него — так ситуация только ухудшится.

Избегание является тренажером для нашего страха, так он только качает мускулатуру. А наша задача сделать так, чтобы страх зачах,
— сообщил специалист в беседе с изданием «Лента.ру».

Для борьбы со стрессом нужно общаться с людьми, посещать общественные места и ездить на транспорте.

Самое главное при переезде, особенно в крупный город, дать себе время на осознание смены обстановки и привыкание. Важно дать себе привыкнуть и комфортно перестроиться на новый ритм.

Ранее Мойка78 сообщала, что психолог назвал самые неприятные фразы в общении с собеседником.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» поделился планами по строительству новых объектов социального назначения. В течение двух лет в Приморском и Выборгском районах планируется построить три дошкольных учреждения, две школы и поликлинику.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.