Врачи назвали боярышник ягодой долголетия за лечебные свойства.
Как сообщает Express, боярышник помогает снизить кровяное давление и уменьшить риск сердечного приступа. По словам экспертов, потребление красных ягод значительно продлевает жизнь.
Специалисты объяснили, что боярышник способен снижать холестерин, который в свою очередь играет ключевую роль в вероятности возникновения сердечного приступа. Кроме того, красноватые ягоды богаты противовоспалительными свойствами и антиоксидантами.
Специалисты также напомнили: для того чтобы уменьшить кровяное давление, необходимо отказать от некоторых продуктов и привычек. Так, для поддержания здоровья нужно сократить потребление алкоголя и кофеина, а также снизить вес и поддерживать физическую активность.
Ранее Мойка78 сообщала, что медики рассказали о пользе помидоров в профилактике инсульта.
VK
OK
Telegram
Дзен