07 Июн 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников назвал наиболее полезные продукты для сердца

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, которые могут помочь в предотвращении  сердечно-сосудистых заболеваний.

В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» специалист отметил, что для профилактики болезней сердца и сосудов популярностью пользуется средиземноморская диета, которая включает в себя фрукты, овощи и рыбу.

Однако этих продуктов может быть недостаточно для снижения «плохого» холестерина в организме, который и может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Так, по словам Мясникова, снизить «плохой» холестерин помогут орехи, черный шоколад, в котором содержится не менее 70% какао, а также дикий красный рис. 

Доктор Мясников также подчеркнул, что в поддержании нормального уровня холестерина в организме необходимо меньше употреблять калорийную пищу, а также продукты, которые содержат много животных жиров.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог Тоби Смитсон поделилась рецептом простого напитка, который богат клетчаткой и состоит всего из трех ингредиентов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.