08 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Организм даст сигналы: недостаток витамина D может спровоцировать болезни сердца

Недостаток витамина D является распространенной проблемой среди населения мира. Примерно миллиард человек страдают от витаминного дефицита.

Недостаток витамина D несет множеством негативных последствий для здоровья. Так дефицит активного вещества влияет на  ухудшение состояния костной ткани.

Порой человек может не почувствовать недостатка, но организм даст сигналы. Так, увеличение веса, депрессия и болезни сердца могут стать симптомом дефицита витамина D,
— сообщается на сайте Роспотребнадзора.

Активное вещество помогает организму усваивать кальций и фосфор — основу функционирования костей. Достаточный уровень витамина D снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний — инфаркта, инсульта, гипертонической болезни и других недугов.

Источником вещества помимо солнечным лучей являются продукты питания. Витамин D содержится в  лососе, сардинах, говядине, печени, сыре.

Ранее Мойка78 сообщала, что в Роспотребнадзоре петербуржцам дали советы по подбору рациона на первый весенний месяц.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Девелоперская компания «Главстрой Санкт-Петербург» усилила свою команду новым коммерческим директором. Им стал Алексей Бушуев, опытный управленец с 20-летним опытом.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.