Стилист одного из лондонских салонов красоты рассказала о позе для сна, которая уничтожит здоровье волос.

Лишить волосы красоты может сон с распущенными волосами и беспокойное поведения во время отдыха.

Вы много ворочаетесь, когда спите, — так между подушкой и волосами возникает трение,
— цитирует издательство The Sun стилиста по волосам.

Именно трение приводит к ломкости волос: от этого поднимается кутикула и, как следствие, образуются  секущиеся кончики.

Для предотвращения подобных ситуаций необходимо собирать волосы в пучок или косу, но обязательно нетугую. Стоит внимательнее относится к выбору материала подушки, предпочтение лучше отдать шелку.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог посоветовала при похудении пить теплую воду. Теплая вода способна притупить чувство голода и насытить. Поэтому при возникновении желания поесть, сначала необходимо выпить стакан воды.