11 Ноя 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Эксперт дал советы россиянам, которые не могут похудеть

Диетолог рассказал, что делать россиянам, которые не могут похудеть. В первую очередь, необходимо сдать несколько анализов.

Советник Российской Академии Естествознания по биологическим наукам, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Асбйорн Расен посоветовал людям, безуспешно борющимся с лишним весом обратить к врачу.

По словам диетолога, если человек не худеет, занимаясь спортом и правильно питаясь, то скорее всего у него нарушена работа щитовидной железы, отвечающей за метаболизм. Чтобы это проверить, надо сдать следующие анализы:  ТТГ, свободный Т3 и свободный Т4 и антитела к щитовидной железе: анти-ТПО и ТГ.

Как сообщает издание «АБН», хорошим знаком будет наличие витамина Д в организме. А вот высокий показатель гормона стресса (кортизола) наоборот, будут тревожным сигналом.

Расен также посоветовал сдать сдать анализ гормона роста IGF-1, чтобы получить наиболее точные рекомендации по режиму питания, диете и активности.

Ранее Мойка78 сообщала о том, кто сможет получить новую выплату от государства уже в апреле.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС и комитет по информатизации и связи Санкт-Петербурга развернули проект для помощи жителям, пострадавшим от мошеннических действий. Горожане, столкнувшиеся со взломом учетной записи на Госуслугах или блокировкой номера, смогут в любое время суток позвонить в Единую региональную информационно-справочную службу 122 и быстро решить проблему.

Соглашение, заключенное между банком и одной из крупнейших энергетических компаний России, рассчитано на срок до 2035 года. Полученные средства «РусГидро» планирует направить на финансирование как текущей операционной, так и инвестиционной деятельности.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.