07 Июл 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Эксперт дал советы россиянам, которые не могут похудеть

Диетолог рассказал, что делать россиянам, которые не могут похудеть. В первую очередь, необходимо сдать несколько анализов.

Советник Российской Академии Естествознания по биологическим наукам, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Асбйорн Расен посоветовал людям, безуспешно борющимся с лишним весом обратить к врачу.

По словам диетолога, если человек не худеет, занимаясь спортом и правильно питаясь, то скорее всего у него нарушена работа щитовидной железы, отвечающей за метаболизм. Чтобы это проверить, надо сдать следующие анализы:  ТТГ, свободный Т3 и свободный Т4 и антитела к щитовидной железе: анти-ТПО и ТГ.

Как сообщает издание «АБН», хорошим знаком будет наличие витамина Д в организме. А вот высокий показатель гормона стресса (кортизола) наоборот, будут тревожным сигналом.

Расен также посоветовал сдать сдать анализ гормона роста IGF-1, чтобы получить наиболее точные рекомендации по режиму питания, диете и активности.

Ранее Мойка78 сообщала о том, кто сможет получить новую выплату от государства уже в апреле.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.