03 Июл 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

В Роспотребнадзоре рассказали, что делать тем, кто работает в жару на улице

Петербуржцам назвали ряд мер, которых стоит придерживаться во время работы в жару, чтобы избежать перегрева. Об этих правилах рассказали в Роспотребнадзоре по Санкт-Петербургу. 

Прежде всего, необходимо следить за температурой в помещении, где находятся сотрудники в течении дня. При отметке в 28,5 градусов, лучше сократить работу на один час, при 29 — на 2, а при 30,5 — на целых 4 часа. Если есть кондиционер, то температура должна держаться на 24-25 градусах.

Если же работники вынуждены выполнять свои трудовые обязанности на свежем воздухе, то рабочий процесс не должен занимать более 20 минут. После надо сделать перерыв на 10-12 минут. Всего лицам не моложе 25 и не старше 40 лет при жаре можно работать максимум 5 часов, но только в специальной одежде. Если же на улице +32,5, то можно переносить дела на утро или вечер.

Также стоит помнить про воду. Жидкость должна регулярно поступать в организм. Во время работы требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час — примерно одну чашку каждые 20 минут. Желательно восполнять потерю при потоотделении солей и микроэлементов. Для этого подойдут подсоленная вода, минералка, кисломолочные напитки, соки, и кислородно-белковые коктейли.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что врач назвал суточную норму фруктов и свежих ягод летом.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, расширил покрытие и увеличил емкость сети в популярных локациях летнего отдыха петербуржцев на побережье Финского залива. Технические работы затронули Сестрорецк, Зеленогорск, Репино и Комарово.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.