Летняя ягода машина может помочь в снижении веса. Такое заявление сделал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.
По словам специалиста, малина помогает похудеть с помощью нейтрализации воспалительных процессов в организме, если лишний вес связан со скрытым хроническим воспалением. По той же причине ягоду едят при лечении простуды. Однако ее употребление сверх нормы противопоказано.
В разговоре с «Вечерней Москвой» Поляков рассказал, что чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме, которая сильно бьет по печени. Если организм и без того постоянно сталкивается с токсической нагрузкой, то это влечет за собой детоксикацию.
Ранее Мойка78 сообщала, как выбрать вкусный и безопасный арбуз. Ягоду нужно покупать только на рынке или супермаркете, где она проходит контроль качества и обработку от нитратов. Выбирать плод по вкусу нужно с помощью похлопываний.