29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Жителям России рассказали как подготовить организм к холодам

Иммунитет многих россиян с приходом холодов начинает снижаться, что может увеличить риск простуды. Для того, чтобы укрепить и подготовить свой организм к снижению температур, необходимо провести осенний чек-ап.

Осенний чек-ап подразумевает проведение комплексного обследования или, иначе говоря, прохождение диспансеризации в период похолодания. Врач Борис Чурадзе в беседе с радио Sputnik отметил, что обязательным является осмотр у терапевта и определенные лабораторные исследования, которые зависят от пола и возраста пациента. 

Помимо диспансеризации, врач упомянул обязательную вакцинацию. Он призвал граждан подготовить организм к различным вирусам, сформировав специфический посредством прививок от гриппа и коронавируса. Неспецифический иммунитет, отмечает Чурадзе, формируется благодаря правильному режиму, качественному сну в достаточно количестве, осознанному приему необходимых витаминов, правильному питанию и физической нагрузке.

Ранее Мойка78 сообщала, что в воскресенье 4 сентября погода в Петербурге будет пасмурной с кратковременными дождями. Температура не поднимется выше 14 градусов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.