10 Окт 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Жителям России рассказали как подготовить организм к холодам

Иммунитет многих россиян с приходом холодов начинает снижаться, что может увеличить риск простуды. Для того, чтобы укрепить и подготовить свой организм к снижению температур, необходимо провести осенний чек-ап.

Осенний чек-ап подразумевает проведение комплексного обследования или, иначе говоря, прохождение диспансеризации в период похолодания. Врач Борис Чурадзе в беседе с радио Sputnik отметил, что обязательным является осмотр у терапевта и определенные лабораторные исследования, которые зависят от пола и возраста пациента. 

Помимо диспансеризации, врач упомянул обязательную вакцинацию. Он призвал граждан подготовить организм к различным вирусам, сформировав специфический посредством прививок от гриппа и коронавируса. Неспецифический иммунитет, отмечает Чурадзе, формируется благодаря правильному режиму, качественному сну в достаточно количестве, осознанному приему необходимых витаминов, правильному питанию и физической нагрузке.

Ранее Мойка78 сообщала, что в воскресенье 4 сентября погода в Петербурге будет пасмурной с кратковременными дождями. Температура не поднимется выше 14 градусов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Гребной клуб «Причал’Ю» в экорайоне «Юнтолово» подвел итоги сезона 2025 года, который завершился масштабной «Юнтоловской регатой». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы, Подмосковья, Пскова и Твери. За весь сезон в мероприятиях клуба участвовали более 1500 человек, что подтверждает: #тутхорошо заниматься спортом и отдыхать.

ООО «Петербургтеплоэнерго» провело комплексные учения по готовности к действиям по локализации и ликвидации разлива нефтепродуктов на территории источника теплоснабжения. Местом для проведения противоаварийной тренировки стала котельная «Петербургтеплоэнерго», расположенная в городе Зеленогорске Курортного района Санкт-Петербурга. В мероприятии приняли участие бригады оперативных служб: МЧС, «Северо-Западной региональной службы спасения», единой дежурной диспетчерской службы, скорой медицинской помощи, вневедомственной охраны.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.