05:49, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Что будет, если месяц вместо воды пить сладкий сок

Резкая смена рациона, а именно переход от обычной воды к сладким сокам, может вызвать тяжелые последствия для организма. О том, что случится с человеком, если он будет на протяжении месяца употреблять соки вместо воды, корреспонденту Мойки78 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.

Воздействие сахара, содержащегося в соках, на организм человека может привести к преждевременному старению, а также нарушению работы внутренних органов. По словам эксперта, «сок — это еда, это связанная вода, которая никогда не сможет стать полезной именно как субстанция и не удовлетворит потребности человеческого организма в жидкости».

«Постоянное употребление сладких соков приведет к тяжелым последствиям, в первую очередь — это поджелудочная железа и формирование инсулинорезистентности. Даже если человек будет заниматься спортом, в числе «побочных эффектов» может быть в том числе преждевременное старение»,
— рассказала Королева в беседе с корреспондентом Мойки78.

Отметим, что кроме преждевременного старения употребление сладких соков вместо воды также может привести к образованию камней в почках и другим последствиям.

Ранее Мойка78 сообщала, что во время простудных заболеваний лучше отказаться от добавления в горячий чай сахара. Сладкий напиток может оказать негативное влияние на выздоровление в целом.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, объявляет open call для участников в преддверии пятого сезона проекта Art Spacе&Co. Культурный кластер в Парке на Елагином острове объединяет представителей городских комьюнити и предлагает возможности площадки для коллабораций в сферах искусства, бизнеса, технологий, саморазвития и здорового образа жизни. Подать заявку можно до 20 апреля 2025 года.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.