Диетолог Кабанов назвал самый опасный для печени продукт

Сахар является самым опасным для печени продуктом, он даже вреднее алкоголя. Об этом заявил диетолог Алексей Кабанов.

Эксперт отметил, больше всего сахара содержится в сладкой газированной воде. В таких напитках может быть до 25 граммов на 100 миллилитров. Взрослый человек может получить суточную норму сахара, выпив всего лишь половину стакана газировки.

«Самое массовое заболевание печени в нашей стране — неалкогольная жировая болезнь. При этом самое вредное сочетание продуктов для печени: животные жиры и сахар»,

Ранее Мойка78 сообщила, что диетолог Сайыына Гоголева посоветовала осенью сделать упор на продукты, богатые витаминами А, С, D, Е и К, способные укрепить иммунитет. Пользу организму принесут цитрусовые, цветная капуста, болгарский перец, тыква, репа, красная рыба и орехи.