11 Окт 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали, как на людей действует «бесконечный ноябрь»

Бесснежная и темная зима, которую можно назвать «бесконечным ноябрем», крайне негативно воздействует на организм человека. Об этом рассказала группа ученых из Финляндии.

Исследователи изучают влияние изменения климата на психику человека. Среди расстройств, характерных для зимнего периода, они назвали бессоницу и депрессивные симптомы. Особенно такие фазы наблюдаются у жителей северных регионов, где отсутствует снег, из-за чего зима напоминает «бесконечный ноябрь».

Ученые рекомендовали бороться с этим явлением: использовать световые лампы с имитацией солнца, включить в рацион больше овощей и фруктов, орехов и рыбы. Кроме того, стоит больше проводить время с близкими и друзьями или найти зимнее хобби, пишет РИА Новости.

Ранее Мойка78 сообщила, что доктор медицинских наук профессор Светлана Каневская рассказала, какие именно витамины нужно принимать зимой, чтобы избежать простудных заболеваний.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Гребной клуб «Причал’Ю» в экорайоне «Юнтолово» подвел итоги сезона 2025 года, который завершился масштабной «Юнтоловской регатой». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы, Подмосковья, Пскова и Твери. За весь сезон в мероприятиях клуба участвовали более 1500 человек, что подтверждает: #тутхорошо заниматься спортом и отдыхать.

ООО «Петербургтеплоэнерго» провело комплексные учения по готовности к действиям по локализации и ликвидации разлива нефтепродуктов на территории источника теплоснабжения. Местом для проведения противоаварийной тренировки стала котельная «Петербургтеплоэнерго», расположенная в городе Зеленогорске Курортного района Санкт-Петербурга. В мероприятии приняли участие бригады оперативных служб: МЧС, «Северо-Западной региональной службы спасения», единой дежурной диспетчерской службы, скорой медицинской помощи, вневедомственной охраны.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.