27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали, как на людей действует «бесконечный ноябрь»

Бесснежная и темная зима, которую можно назвать «бесконечным ноябрем», крайне негативно воздействует на организм человека. Об этом рассказала группа ученых из Финляндии.

Исследователи изучают влияние изменения климата на психику человека. Среди расстройств, характерных для зимнего периода, они назвали бессоницу и депрессивные симптомы. Особенно такие фазы наблюдаются у жителей северных регионов, где отсутствует снег, из-за чего зима напоминает «бесконечный ноябрь».

Ученые рекомендовали бороться с этим явлением: использовать световые лампы с имитацией солнца, включить в рацион больше овощей и фруктов, орехов и рыбы. Кроме того, стоит больше проводить время с близкими и друзьями или найти зимнее хобби, пишет РИА Новости.

Ранее Мойка78 сообщила, что доктор медицинских наук профессор Светлана Каневская рассказала, какие именно витамины нужно принимать зимой, чтобы избежать простудных заболеваний.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.