Последние новости

Мойка78Тегипольза завтрака

польза завтрака

Полезный завтрак для ребенка, который может приготовить бабушка

Питание детей дошкольного и школьного возраста — это проблема не только государства (если ребенок посещает образовательное учреждение), но и родителей, а также бабушек и...

Диетологи рассказали, как подавить тягу к сладкому

Желание съесть что-нибудь сладкое часто сигнализирует о недостаточном поступлении питательных веществ в организм, и справиться с этим поможет изменение рациона питания. Диетологи Эми Гудсон и...

Овсянка на миндальном молоке поможет снизить уровень холестерина

Овсянка на миндальном молоке полезнее на завтрак, чем сладкие хлопья с привычным коровьим молоком. Овсянка и миндальное молоко снижают количество холестеринов.   В овсе содержатся пищевые волокна,...

Пять продуктов для завтрака от диетологов: едим, чтобы худеть

Завтрак является важнейшим приемом пищи за день, во время которого мы должны получить энергию, помогающую взрослым лучше себя чувствовать, а детям — учиться. Однако не менее важно,...

Полезные утренние привычки, чтобы начать день продуктивно

Правильное утро - залог успеха на весь день. Однако сегодня люди тратят утренние часы на бездумный просмотр социальных сетей, вместо того чтобы сделать зарядку,...

Диетолог: на завтрак не следует есть бутерброды

Врач-диетолог Юлия Чехонина в эфире телеканала "Москва 24" рассказала, как нужно правильно завтракать. Как сообщает РИА "Новости", она отметила, что ни в коем случае нельзя...

Польза овсяной каши на завтрак оказалась мифом

Всем известная информация о пользе овсянки на завтрак оказалась подвергнута критике. Врач-диетолог Дарья Русакова назвала, что мешает каше быть полезной. По мнению диетолога, в овсяной...

Ученые рассказали, полезно ли завтракать

Исследователи выяснили, что люди, которые отказываются от завтрака, в большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.