Последние

Мойка78Тегисон

сон

Ежегодно люди теряют 44 часа сна из-за глобального потепления

Ученый из Копенгагенского университета Келтон Майнор считает, что потеря сна людьми и глобальное потепление могут быть взаимосвязаны. Из-за изменения климата люди раньше просыпаются и позже засыпают. Исследователи...

Сомнолог Бузунов рассказал о влияющих на здоровый сон болезнях

Хороший сон является залогом крепкого здоровья, а проблемы с ним могут свидетельствовать о наличии опасных заболеваний у человека. О том, какие недуги влияют на...

Врач рассказал, как уснуть всего за пять минут

Тревожные события в России и мире могут негативно сказаться как на психическом здоровье людей, так и на качестве их сна. Врач Тим Бонд раскрыл простой способ...

Сон может лишить волосы здоровья и красоты

Стилист одного из лондонских салонов красоты рассказала о позе для сна, которая уничтожит здоровье волос. Лишить волосы красоты может сон с распущенными волосами и беспокойное...

Петербуржцам в Роспотребнадзоре рассказали о пользе здорового сна

Для хорошего самочувствия и поддержания эмоционального состояния человеку необходимо высыпаться и полноценно отдыхать. В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали о пользе здорового сна. Полноценный сон помогает улучшать...

Регулярный недосып вызывает симптомы депрессии и провоцирует набор веса

Регулярный недостаток сна может полностью изменить поведение человека и сказаться на его здоровье не самым положительным образом. Это может спровоцировать четыре основные проблемы со здоровьем. Во-первых,...

Сон при свете способен спровоцировать сахарный диабет

Американские ученые пришли к выводу, что даже умеренный свет способен негативно повлиять на качество сна и вредит сердечно-сосудистой функции. Специалисты некоммерческой организации "Northwestern Medicine" установили, что...

Врач назвала средство для улучшения количества и качества сна

Врач Ева Калиник назвала комбучу или напиток из чайного гриба средством для улучшения работы ЖКТ и, как следствие, качества сна. Комбуча содержит микробы, полезные для...