Эксперт рассказал, какая вода является самой полезной

Автор книг о лечебных минеральных водах и их применении Александр Назаров рассказал, какая вода принесет пользу организму.

В интервью радио Sputnik он отметил, что при покупке бутилированной воды следует обратить внимание на то, из какого она источника. По словам эксперта, стоит брать воду, добытую из артезианских скважин с природными элементами, а не из наземных источников, к которой подмешали полезные составляющие.

Специалист призвал не забывать о существовании лечебной воды, которую нужно пить в качестве назначенной врачом процедуры. По его словам, вода — самый ценный продукт.

Назаров уточнил, что минеральные лечебно-столовые воды пьются за 15 минут до еды, минеральные питьевые-столовые — за 30 минут до еды, а также через два и три часа после еды. Он добавил, что, если этому следовать, можно «более 16 лет жить без болезней и лекарств».