Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой способ помогает организму не стареть.
В эфире телеканала «Россия-1» он отметил, что для этого следует постоянно учиться чему-то новому. Специалист добавил, что усвоение новых знаний стимулирует обновление нейронов головного мозга, а также отсрочивает обветшание организма.
Он посоветовал попробовать выучить новый язык или выполнять сложные физические упражнения. Мясников также порекомендовал творить, пробовать и изучать что-то новое. По его словам, не следует бояться перемен, чтобы не стареть.
Ранее Мойка78 сообщала, что ученые Токийского медицинского и стоматологического университета выяснили, что употребление томатного сока способно снизить артериальное давление и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
VK
OK
Telegram
Дзен