18:26, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

Офисным работникам рекомендовали не бросать прием витамина D летом

Витамин D благотворно влияет на здоровье человека. Он особенно необходим офисным работникам. Об этом сообщил врач-эндокринолог.

Эксперт объяснил, что летом иногда можно делать паузу в приеме витаминов. Однако сотрудникам офисов такой перерыв делать не стоит. Тем более тем, которые проживают в областях, где мало солнечного света, поскольку солнечных лучей не будет хватать для насыщения организма.

Чтобы проверить содержание витамина D в организме, нужно сдать анализ крови. Только после его результатов можно отменять употребление добавки. Но в этом случае нужно вести активный образ жизни, в теплое время находиться больше времени на улице, иметь насыщенный и разнообразный рацион питания.

Офисные работники зачастую лишены этого, сообщает портал Wellnews.ru.

Ранее Мойка78 сообщала о хорошем рецепте окрошки. По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, это блюдо содержит лучший баланс белков и углеводов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...