Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, какие проблемы могут возникнуть из-за употребления горького шоколада и кому его лучше избегать.
В беседе с RuNews24.ru она отметила, что у некоторых людей может быть аллергия на горький шоколад, которая проявляется в виде зуда или отёка. Поэтому им следует избегать этого продукта. Кроме того, употребление горького шоколада может привести к проблемам с пищеварением, особенно у людей, страдающих от синдрома раздражённого кишечника.
В его состав также входят сахар и какао, что может способствовать развитию кариеса. Также горький шоколад содержит небольшое количество кофеина, что может вызывать бессонницу и тревожность.
Капустина отметила, что, несмотря на это, горький шоколад всё же предпочтительнее молочного. В нём меньше сахара и больше какао, а также он может укрепить иммунную систему.
VK
OK