10:21, 03 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Горький шоколад может привести к бессоннице, тревоге и нарушениям ЖКТ

Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, какие проблемы могут возникнуть из-за употребления горького шоколада и кому его лучше избегать.

Горький шоколад может привести к бессоннице, тревоге и нарушениям ЖКТ
Фото: pxhere
В беседе с RuNews24.ru она отметила, что у некоторых людей может быть аллергия на горький шоколад, которая проявляется в виде зуда или отёка. Поэтому им следует избегать этого продукта. Кроме того, употребление горького шоколада может привести к проблемам с пищеварением, особенно у людей, страдающих от синдрома раздражённого кишечника.

В его состав также входят сахар и какао, что может способствовать развитию кариеса. Также горький шоколад содержит небольшое количество кофеина, что может вызывать бессонницу и тревожность.

Капустина отметила, что, несмотря на это, горький шоколад всё же предпочтительнее молочного. В нём меньше сахара и больше какао, а также он может укрепить иммунную систему.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.