Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Профилактика диабета: 30 минут упражнений и диета

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, уже к 2030 году диабет займет седьмое место среди причин смертности в мире. Поскольку охват распространения заболевания становится все...

Четыре пищевые привычки, которые понизят уровень холестерина

Ваш доктор говорит, что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что необходимо менять некоторые пищевые привычки, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. Портал Eat...

Употребление газировки с сахаром приведет к преждевременному старению

Американские ученые пришли к выводу, что употребление сладкой газировки приводит организм к преждевременному старению. Исследователи из калифорнийского университета провели эксперимент: они изучили данные о здоровье граждан...

Три пищевые привычки, которые кажутся полезными, но мешают похудеть

Обойтись салатом на ужин, перекусить несезонным фруктом или батончиком без сахара - типичные ошибки большинства людей, следящих за фигурой. Рассказываем, почему эти привычки мешают...

Запретные продукты в пожилом возрасте

Пожилыми считаются люди от 60 лет и старше — такие возрастные границы установлены в ООН. Обязательным условием долголетия является правильный рацион. С возрастом организм...

Диета для красивой кожи: 5 простых правил и результат через 28 дней

Заменить молоко на помидоры, а сахар - на орехи и фрукты. Все желающие иметь красивую и молодую кожу, могут взять на вооружение диету, которой...

Ошибки в питании, которые не дают избавиться от акне

"Ты — то, что ты ешь", - сказал когда-то Гиппократ и был прав. Зачастую проблемы с кожей имеют прямую связь с питанием. Правильный рацион в...

Какие привычки старят кожу и как сохранить молодость без помощи врачей

Чтобы оставаться молодой и красивой, необязательно ложиться под нож пластического хирурга или отдавать безумные деньги за процедуры у косметолога. Прежде чем прибегать к радикальным...