Врач-диетолог Алексей Калиничев рассказал, что на новогодних праздниках люди набирают по 2-3 лишних килограмма. Об этом сообщает RT.
По словам Калиничева, за праздничным столом люди съедают много солений, которые задерживают жидкость в организме и вызывают отечность.
Врач отмечает, что такой же эффект оказывает употребление алкоголя.
По мнению специалиста, большинство людей имеет высокий процент жировой ткани, которая притягивает воду. Медик подчеркивает, что эта категория граждан имеет наибольшую предрасположенность к отекам.
Калиничев считает, что лишние килограммы, которые граждане набирают в ходе новогодних праздников, состоят из воды. При изменении характера питания и образа жизни эти килограммы в скором времени уйдут.
Ранее Мойка 78 сообщила, что диетолог рассказала об опасности новогодних салатов.
VK
OK