Последние

Мойка78Тегидиета

диета

Что делать при пониженном гемоглобине и почему тут не поможет диета

Пониженный уровень гемоглобина, как правило, свидетельствует о дефиците железа в организме, из-за чего могут развиваться разного рода анемии и другие патологии. Зачастую люди пытаются решить проблему...

Диетологи назвали запрещенные к употреблению после коронавируса продукты

Врачи рассказали, что переболевшие COVID-19 чаще всего не меняют ежедневный рацион питания. Это вредит ослабленному организму. По словам диетолога Александра Андреева, опасно быстро переходить на жирную...

Как голодать, чтобы не навредить здоровью: правила интервального питания

В последние годы у женщин популярность набирает режим интервального голодания. Метод заключается в периодическом отказе от еды, чтобы организм испытывал голод минимум 16 часов....

Диета для красивой кожи: 5 простых правил и результат через 28 дней

Заменить молоко на помидоры, а сахар - на орехи и фрукты. Все желающие иметь красивую и молодую кожу, могут взять на вооружение диету, которой...

Какие привычки замедляют метаболизм и мешают вам похудеть

Похудеть или сохранить текущий вес в осенне-зимний период проще, если у вас быстрый метаболизм. Этот процесс играет ключевую роль в преобразовании пищи в энергию...

Бузова нарушила главное правило каждой девушки: «Я дико извиняюсь, в первую очередь перед собой»

Телеведущая Ольга Бузова старается своим примером мотивировать многомиллионную аудиторию в Instagram на различные свершения. Вот только сама звезда не всегда может устоять перед искушением, и...

Диета, с помощью которой Адель похудела на 45 кг

С проблемами лишнего веса сталкиваются все, даже звезды. Путь к стройности британской певицы Адель начинался со 113 килограммов. Для похудения артистка выбрала довольно радикальную...

Как разогнать метаболизм, чтобы оставаться стройной в любом возрасте

Ни для кого не секрет, что с годами обмен веществ замедляется. Однако не стоит сдаваться без боя - для каждого возраста есть свои хитрости,...