Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Чем питаться осенью, чтобы не подхватить коронавирус и грипп

В осеннее время крайне важно уделять внимание рациону питания, когда возрастают риски подхватить простуду, грипп или коронавирус. Рассказываем, какие продукты стоит покупать чаще. Питание играет...

Какие продукты помогут продлить молодость и здоровье

В ходе эмпирического исследования ученые определили идеальную формулу рациона, которая позволит дольше сохранить молодость. Делимся секретами долголетия - в материале Мойки78. Американские специалисты в области...

Диета, с помощью которой Адель похудела на 45 кг

С проблемами лишнего веса сталкиваются все, даже звезды. Путь к стройности британской певицы Адель начинался со 113 килограммов. Для похудения артистка выбрала довольно радикальную...

Как разогнать метаболизм, чтобы оставаться стройной в любом возрасте

Ни для кого не секрет, что с годами обмен веществ замедляется. Однако не стоит сдаваться без боя - для каждого возраста есть свои хитрости,...

Ученые составили идеальный рацион, который снизит риски развития многих болезней

Российские ученые исследовали ежедневую норму потребления подвидов клетчатки. Таким образом они определили идеальный рацион питания, который поможет снизить риски развития многих заболеваний, таких как...

Новая диета Малышевой: как быстро похудеть без вреда для желудка

Желающим похудеть врач и телеведущая Елена Малышева советует обратить внимание на размер своих порций. По мнению специалиста, основной прием пищи должен помещаться в одном...

Учёные назвали неожиданные продукты, ускоряющие старение

Нездоровая пища может ускорить старение мозга. Когнитивные способности убивают пицца, сладости и мясные продукты. Команда из Медицинского центра Университета Раша обнаружила, что включение ряда продуктов...