совет - Мойка78.ру Новости СПб https://moika78.ru Актуальные новости и события Санкт-Петербурга в режиме online и каждый час. Репортажи и комментарии, фотохроника и анонсы. Политика и бизнес, культура и социальная среда, туризм и спорт. Mon, 29 Apr 2024 20:52:26 +0000 ru-RU hourly 1 ЗакС Петербурга распустил депутатов МО «Смольнинское» и «Лиговка-Ямская» https://moika78.ru/news/2024-03-20/970877-zaks-peterburga-raspustil-deputatov-mo-smolninskoe-i-ligovka-yamskaya/ https://moika78.ru/news/2024-03-20/970877-zaks-peterburga-raspustil-deputatov-mo-smolninskoe-i-ligovka-yamskaya/#respond Wed, 20 Mar 2024 07:48:41 +0000 https://moika78.ru/?p=970877 Заксобрание распустило депутатов двух муниципальных округа.

Депутаты Законодательного собрания 20 марта в третьем, окончательном, чтении приняли законы о роспуске муниципальных советов МО «Смольнинское» и МО «Лиговка-Ямская». Документы отправились на подписание губернатору города.

Основанием для роспуска послужило то, что депутаты больше трех месяцев не проводили заседания совета, из-за чего советы признали бездействующими. Помимо этого, еще один законопроект предполагал, что закрытие нужно в связи с неисполнением решения суда.

Законопроекты о роспуске начали рассматривать в ЗакСе в конце минувшего года. Ко второму чтению парламентарии не внесли поправок, из-за чего он сразу перешел в третье чтение.

До этого сообщалось, что после выборов 2019 году в «Смольнинское» избрались самовыдвиженцы, однако им не удалось договориться о назначении главы МО, поэтому им остался и. о. Григорий Ранков. По информации ряда СМИ, он не собирал заседания. Так, депутатам приходилось встречаться перед зданием муниципалитета. Схожая история произошла с МО «Лиговка-Ямская».

]]>
https://moika78.ru/news/2024-03-20/970877-zaks-peterburga-raspustil-deputatov-mo-smolninskoe-i-ligovka-yamskaya/feed/ 0
Полтавченко стал главой Попечительского совета Президентской академии https://moika78.ru/news/2024-01-22/951965-poltavchenko-stal-glavoj-popechitelskogo-soveta-prezidentskoj-akademii/ https://moika78.ru/news/2024-01-22/951965-poltavchenko-stal-glavoj-popechitelskogo-soveta-prezidentskoj-akademii/#respond Mon, 22 Jan 2024 15:42:55 +0000 https://moika78.ru/?p=951965 Бывшего губернатора Северной столицы Георгия Полтавченко избрали главой Попечительского совета Президентской академии в Петербурге.

Его кандидатура была единогласно одобрена членами Совета вуза во время первого заседания в 2024 году. Полтавченко, комментируя свое избрание, выразил коллегам благодарность за доверие. По его словам, он уже ознакомился с результатами работы вуза за последние годы.

«Сегодня России без мощного народного хозяйства и грамотной и профессиональной государственной службы не обойтись. От того, как мы выстроим учебный процесс, зависит качественное решение тех задач, которые сегодня стоят перед Россией»,
— объяснил новый руководитель Попечительского совета Президентской академии.

Полтавченко также подчеркнул, что он всегда открыт для обсуждения. Общественная работа приносит ему удовольствие, потому что есть возможность глубоко вникать в эти темы. Также речь идет о проработке и реализации целей, в том числе и очень важного проекта воссоздания Царскосельского лицея, отметил он. Такие данные приводит «Петербургский дневник».

Директор петербургского кампуса Президентской академии Андрей Хлутков счел, что Полтавченко с его богатейшим профессиональным багажом целиком и полностью отвечает тем вызовам, которые в настоящее время брошены вузу.
]]>
https://moika78.ru/news/2024-01-22/951965-poltavchenko-stal-glavoj-popechitelskogo-soveta-prezidentskoj-akademii/feed/ 0
Как безопасно доставить елку домой на машине: советы и штрафы https://moika78.ru/news/2023-12-17/938793-kak-bezopasno-dostavit-elku-domoj-na-mashine-sovety-i-shtrafy/ https://moika78.ru/news/2023-12-17/938793-kak-bezopasno-dostavit-elku-domoj-na-mashine-sovety-i-shtrafy/#respond Sun, 17 Dec 2023 20:47:22 +0000 https://moika78.ru/?p=938793 В Ленобласти можно бесплатно получить елку высотой до трех метров. Но выбрать и срубить дерево – это только половина дела. В первую очередь, важно безопасно довезти елку до дома. Для этого нужно решить, где именно ее расположить: в салоне машины или на крыше.

Так, если елка поедет в салоне, надо освободить багажник и сложить задние сидения. Елку надо расположить против хода – толстым стволом вперед, макушкой назад. Конец упереть в спинку переднего сидения. А чтобы защитить обивку и лучше распределить нагрузку, между спинкой и стволом надо проложить деревянную доску, передает 110km.ru.

Если елку перевозить на крыше, рекомендуется подложить под дерево одеяло или обернуть его чем-то. Расположить ее надо макушкой назад, а также надежно закрепить ремнями. Важно, чтобы она не загораживала обзор, на нарушала устойчивость транспорта и не закрывала осветительные приборы.

Водитель может получить штраф в размере 1 тысячи рублей, если елка выступает за габариты автомобиля. Правила допускают, что груз может выступать не более чем на метр спереди и сзади, а также не более чем на 0,4 метра от внешнего края габаритного огня.

При этом такой груз должен обозначаться красно-белыми лентами. Также у водителя должны быть с собой документы на елку. Отмечается, что за незаконную рубку грозит штраф в 100 тысяч рублей. В некоторых случаях наказание может дойти вплоть до тюремного заключения.

В Петербурге 20 декабря начнут работать елочные базары. Чтобы сохранить живую ель до Нового года, важно соблюдать правила выбора и ухода.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-12-17/938793-kak-bezopasno-dostavit-elku-domoj-na-mashine-sovety-i-shtrafy/feed/ 0
«Это так классно! Рекомендую!»: Путин одобрил желание молодой ученой стать мамой https://moika78.ru/news/2023-11-29/932646-eto-tak-klassno-rekomenduyu-putin-odobril-zhelanie-molodoj-uchenoj-stat-mamoj/ https://moika78.ru/news/2023-11-29/932646-eto-tak-klassno-rekomenduyu-putin-odobril-zhelanie-molodoj-uchenoj-stat-mamoj/#respond Wed, 29 Nov 2023 16:48:35 +0000 https://moika78.ru/?p=932646 Президент РФ Владимир Путин посетил III Конгресс молодых ученых в образовательном центре «Сириус», трансляцию которого ведет телеканал «Россия 24». Глава государства пообщался с участниками мероприятия, одна из которых рассказала ему, что хочет стать мамой.

Российский лидер спросил у девушки, что она подразумевает под реализацией семьи. Она с улыбкой ответила, что хочет быть матерью. Слова молодой ученой вызвали такой восторг у Путина, что он даже вскинул руку.

«Это так классно! Рекомендую!»
— с радостью ответил девушке президент.

Ранее Мойка78 сообщила, что Владимир Путин призвал российские народы сохранить традиции многодетности. Он подчеркнул, что демографические проблемы не могут быть решены с помощью одних лишь выплат, поэтому в этом вопросе важно опираться на жизненные ориентиры.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-11-29/932646-eto-tak-klassno-rekomenduyu-putin-odobril-zhelanie-molodoj-uchenoj-stat-mamoj/feed/ 0
Водителям назвали простой способ снизить расход топлива зимой https://moika78.ru/news/2023-10-31/921688-voditelyam-nazvali-prostoj-sposob-snizit-rashod-topliva-zimoj/ https://moika78.ru/news/2023-10-31/921688-voditelyam-nazvali-prostoj-sposob-snizit-rashod-topliva-zimoj/#respond Tue, 31 Oct 2023 06:55:39 +0000 https://moika78.ru/?p=921688 Расход топлива зимой можно снизить неожиданно простым способом. Для этого водителям важно чистить машину от снега, особенно крышу авто.

В холодное время года расход горючего растет, поскольку необходимо прогревать двигатель и включать печку. При этом можно улучшить аэродинамику, которая позволяет автомобилю потреблять меньше топлива. Для этого нужно уменьшить вес машины, то есть очистить от снега.

Кроме того, как пишет Pravda.ru, можно убрать лишние предметы из багажника. Также нужно регулярно проводить диагностику, проверяя давление в шинах, и приобретать исключительно хорошее топливо и моторное масло.

Ранее Мойка78 сообщила, что в Роскачестве заявили о штрафах за езду на летней резине в зимний сезон. Наказание составит 500 рублей.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-10-31/921688-voditelyam-nazvali-prostoj-sposob-snizit-rashod-topliva-zimoj/feed/ 0
Путин посоветовал Кожемяко не делать тайны из планов развития Приморья https://moika78.ru/news/2023-09-12/906378-putin-posovetoval-kozhemyako-ne-delat-tajny-iz-planov-razvitiya-primorya/ https://moika78.ru/news/2023-09-12/906378-putin-posovetoval-kozhemyako-ne-delat-tajny-iz-planov-razvitiya-primorya/#respond Mon, 11 Sep 2023 22:00:52 +0000 https://moika78.ru/?p=906378 Президент РФ Владимир Путин отчитал губернатора Приморского края Олега Кожемяко за подпись «строго конфиденциально» в презентации во время встречи во Владивостоке. Глава государства призвал не делать тайны из планов развития региона.

Кожемяко представил доклад о перспективах Приморья. Путин внезапно поинтересовался у него, что значит подпись «строго конфиденциально» в презентации. По словам российского лидера, вопросы развития региона необходимо обсуждать публично.

«Не надо секретить то, что не представляет из себя никакой государственной тайны»,
— сказал Путин.

Во Владивостоке с 10 по 13 сентября проходит Восточный экономический форум (ВЭФ). Владимир Путин будет находиться в городе с 11 по 12 сентября.

Ранее Мойка78 сообщила, что северокорейский лидер Ким Чен Ын выехал из Пхеньяна в Россию на своем бронепоезде. Главы КНДР и РФ проведут переговоры с участием делегаций в рамках ВЭФ. При необходимости они встретятся один на один.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-09-12/906378-putin-posovetoval-kozhemyako-ne-delat-tajny-iz-planov-razvitiya-primorya/feed/ 0
Роспотребнадзор объяснил, кому опасно есть ежевику https://moika78.ru/news/2023-08-27/902339-rospotrebnadzor-obyasnil-komu-opasno-est-ezheviku/ https://moika78.ru/news/2023-08-27/902339-rospotrebnadzor-obyasnil-komu-opasno-est-ezheviku/#respond Sun, 27 Aug 2023 14:27:55 +0000 https://moika78.ru/?p=902339 Ежевика известна благодаря своим полезным свойствам, однако для некоторых людей эта ягода опасна. Специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, кому стоит воздержаться от нее.

Ежевика богата жирными кислотами, витаминами группы В, А, С, Е. Кроме того, она содержит в себе такие полезные макроэлементы, как калий, кальций, фосфор, магний и натрий. Однако, несмотря на положительные качества ягоды, она противопоказана людям с проблемами ЖКТ и почками. Эксперты также напомнили, что есть дневная норма ежевики: взрослому человеку достаточно 200 граммов.

Ранее Мойка78 сообщила, что замруководителя Роспотребнадзор Михаил Орлов ответил на запрос заместителя председателя Госдумы Владислава Даванкова, который предложил ввести федеральный стандарт шавермы. Он напомнил, что на сайте «Здоровое питание» размещен рецепт «ЗОЖ-шаурмы».

]]>
https://moika78.ru/news/2023-08-27/902339-rospotrebnadzor-obyasnil-komu-opasno-est-ezheviku/feed/ 0
Психолог рассказала, как безболезненно пережить расставание с любимым человеком https://moika78.ru/news/2023-02-01/851267-psiholog-rasskazala-kak-bezboleznenno-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom/ https://moika78.ru/news/2023-02-01/851267-psiholog-rasskazala-kak-bezboleznenno-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom/#respond Wed, 01 Feb 2023 13:18:11 +0000 https://moika78.ru/?p=851267 Психолог Екатерина Алексеева рассказала том, что пережить расставание с дорогих человеком проще, если разрешить себе «выплакаться», отпустить ситуацию и какое-то время не начинать новые отношения.

Эксперт считает, что меньше боли приносит выход из здоровых отношений, поскольку многие пары продолжают поддерживать общение и помогать друг другу, оставаясь в дружеских, либо в приятельских отношениях. В остальных типах отношений могут возникнуть трудности, эксперт советует переосознать отношения с холодной головой, а также регулярно вспоминать радостные вещи и поискать новое хобби, которое поможет перезагрузиться.

Также рекомендуется не искать новых отношений сразу после разрыва, поскольку для гармоничного романа необходимо в первую очередь построить такие отношения с самим собой. Если человек вышел из созависимых или контрзависимых отношений, ему рекомендуется начать работать с психологом, информирует «Газета.Ru».

Ранее Мойка78 сообщала о том, что российский художник Никас Сафронов был госпитализирован с сильным отравлением.

]]>
https://moika78.ru/news/2023-02-01/851267-psiholog-rasskazala-kak-bezboleznenno-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom/feed/ 0
Петербуржцам рассказали, как выбрать живую елку на Новый год https://moika78.ru/news/2022-12-23/840562-peterburzhtsam-rasskazali-kak-vybrat-zhivuyu-elku-na-novyj-god/ https://moika78.ru/news/2022-12-23/840562-peterburzhtsam-rasskazali-kak-vybrat-zhivuyu-elku-na-novyj-god/#respond Fri, 23 Dec 2022 16:56:08 +0000 https://moika78.ru/?p=840562 Покупать живую ель к Новому году стоит уже сейчас, поскольку в среднем срезанное дерево сохраняет свой пышный и зеленый вид от 7 до 18 дней. О правилах выбора лесной красавицы рассказал управляющий елочным базаром Роман Шереметьев.

В беседе с телеканалом «Санкт-Петербург» Шереметьев посоветовал в первую очередь проверить спил ели

Когда елка стоит на складе холодная, у нее спил сухой. Смола запечатывает все поры, соответственно, влага остается внутри. Если мы делаем спил на елочке и он сухой внутри, то елка скорее всего уже засохла и будет очень мало весить,
— отметил он.

Свежесть елки можно проверить и по гибкости веток. Ломкость и треск веток говорит о том, что дерево высохло и пить воду уже не будет, поэтому долго не простоит.

Самой душистой и аккуратной елью считается норвежская. Русскую ель и сосну не стригут перед продажей, поэтому они сохраняют первозданный вид. У пихт мягкие колючки, которые не осыпаются.

Ранее Мойка78 сообщала, как украсить новогоднюю елку, чтобы задобрить Черного Водяного Кролика.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-12-23/840562-peterburzhtsam-rasskazali-kak-vybrat-zhivuyu-elku-na-novyj-god/feed/ 0
В Петербурге появился совет по поддержке участников СВО и их семей https://moika78.ru/news/2022-12-21/838768-v-peterburge-poyavilsya-sovet-po-podderzhke-uchastnikov-svo-i-ih-semej/ https://moika78.ru/news/2022-12-21/838768-v-peterburge-poyavilsya-sovet-po-podderzhke-uchastnikov-svo-i-ih-semej/#respond Wed, 21 Dec 2022 15:00:36 +0000 https://moika78.ru/?p=838768 В Петербурге создали совет по оказанию поддержки гражданам РФ, которые в настоящее время принимают участие в специальной военной операции, а также их семьям.

В состав совета вошли родственники участников СВО, представители различных общественных организаций и исполнительных органов государственной власти Петербурга, сообщили в пресс-службе администрации Северной столицы. Участники совета будут анализировать, насколько эффективны введенные меры поддержки, а также организовывать благотворительные мероприятия для семей тех, кто находится в зоне СВО.

Кроме этого, совет намерен вырабатывать предложения, которые позволят совершенствовать меры социальной поддержки, организовывать профессиональное обучение и дополнительное профессиональное образование для жен и детей участников СВО, а также содействовать в поиске работы родственникам.

Ранее Мойка78 сообщала, что президент России Владимир Путин создал орган по вопросам мобилизации и поддержке участников СВО.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-12-21/838768-v-peterburge-poyavilsya-sovet-po-podderzhke-uchastnikov-svo-i-ih-semej/feed/ 0
Эксперт рассказала, как забронировать места в самолете для комфортного полета https://moika78.ru/news/2022-11-05/824591-ekspert-rasskazala-kak-zabronirovat-mesta-v-samolete-dlya-komfortnogo-poleta/ https://moika78.ru/news/2022-11-05/824591-ekspert-rasskazala-kak-zabronirovat-mesta-v-samolete-dlya-komfortnogo-poleta/#respond Fri, 04 Nov 2022 22:30:51 +0000 https://moika78.ru/?p=824591 Британский эксперт по путешествиям Джанель объяснила, что нужно сделать, чтобы получить в самолете комфортные места.

По словам специалиста, при полете со спутником не стоит выбирать два соседних места. Джанель порекомендовала забронировать одно место у окна и одно место у прохода, передает РИА Новости.

Она пояснила, что никому не нравится сидеть в середине. Если сиденье у прохода или у окна свободно, то пассажир именно его и забронирует.

Если воздушное судно летит с неполной загрузкой, то есть шанс, что место посередине никто не займет, и тогда целый ряд кресел окажется свободным.

Ранее Мойка78 сообщала, что россиянам назвали способы подготовить машину к длительной поездке. В первую очередь нужно проверить, все ли механизмы работают исправно.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-11-05/824591-ekspert-rasskazala-kak-zabronirovat-mesta-v-samolete-dlya-komfortnogo-poleta/feed/ 0
Светлана Бондарчук раскрыла секрет счастливых отношений https://moika78.ru/news/2022-08-27/802313-svetlana-bondarchuk-raskryla-sekret-schastlivyh-otnoshenij/ https://moika78.ru/news/2022-08-27/802313-svetlana-bondarchuk-raskryla-sekret-schastlivyh-otnoshenij/#respond Sat, 27 Aug 2022 06:34:44 +0000 https://moika78.ru/?p=802313 Светлана Бондарчук, бывшая супруга режиссера Федора Бондарчука,  решила дать несколько советов начинающим парам. Она выделила несколько основных факторов, которые, по ее мнению, помогут сохранить здоровые отношения.

По словам Бондарчук, отношения – это сложный и тонкий процесс, в котором каждому требуется индивидуальный подход. Но пара основных моментов все же есть.

На странице в социальной сети модель поделилась, что основой долгих отношений являются – регулярные интимные отношения. Однако, кроме этого, должны быть и другие «общие интересы».

В качестве совместных дел Бондарчук указала абсолютно любые вещи —  от совместных путешествий до воспитания детей. При этом также необходимо, чтобы у пары были взаимные увлечения, чтобы отношения не превратились в перетягивание одеяла.

Ранее Мойка78 сообщала, что поклонники дали Алле Пугачевой неделю, чтобы та убедила их в своем патриотизме. После того, как примадонна уехала из России, фолловеры засомневались в ее любви к родине.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-08-27/802313-svetlana-bondarchuk-raskryla-sekret-schastlivyh-otnoshenij/feed/ 0
Петербуржцам рассказали, что делать, если личные данные просочились в сеть https://moika78.ru/news/2022-03-25/758981-peterburzhtsam-rasskazali-chto-delat-esli-lichnye-dannye-prosochilis-v-set/ https://moika78.ru/news/2022-03-25/758981-peterburzhtsam-rasskazali-chto-delat-esli-lichnye-dannye-prosochilis-v-set/#respond Thu, 24 Mar 2022 21:46:05 +0000 https://moika78.ru/?p=758981 В открытый доступ утекли данные клиентов сервиса «Яндекс.Еда». Организация уже в курсе случившегося и даже предупредила об этом своих пользователей. Однако факт остается фактом и найти личную информацию о себе в Сети – дело не из приятных.

Большая часть информации, полученной от заказов, была выложена на информационном ресурсе, доступ к которому уже был оперативно заблокирован Роскомнадзором. В перечне утерянных данных числятся имена, адреса, номера телефонов и даже сумма покупок, потраченная на еду за последние три месяца.

Инженер факультета безопасности информационных технологий ИТМО Дмитрий Татаров и сотрудник МНОЦ «Безопасность и надежность критических цифровых технологий» ИТМО Александр Менщиков рассказали, как действовать человеку, данные которого просочились в открытый доступ.

По мнению специалистов, такие данные чаще всего не представляют интереса для злоумышленников. Они не годятся для проведения атаки социальной инженерии. Их также невозможно использовать в качестве получения доступа к личному кабинету.

Однако злоумышленники могут провести фишинговую атаку.

Сейчас уже невозможно предотвратить утечку данных. Тем не менее, можно провести профилактику и обезопасить себя на будущее.

Специалисты советуют использовать разные телефон и почту для доступа к важным сервисам (например, в «Госуслугах»). Также необходимо постараться реже указывать настоящее полное имя. В случае использования сервисов доставки, лучше не указывать номер квартиры в приложении и сообщить полные данные курьеру по телефону. Еще безопаснее – пользоваться самовывозом.

Ранее Мойка78 сообщала, что редакция изучила закупки подчиненных губернатора Александра Беглова на 2022 год и предлагает заказы, на которых можно сэкономить.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-03-25/758981-peterburzhtsam-rasskazali-chto-delat-esli-lichnye-dannye-prosochilis-v-set/feed/ 0
Диетолог посоветовала не сочетать имбирь с жаропонижающими препаратами https://moika78.ru/news/2022-01-22/731905-dietolog-posovetovala-ne-sochetat-imbir-s-zharoponizhayushhimi-preparatami/ https://moika78.ru/news/2022-01-22/731905-dietolog-posovetovala-ne-sochetat-imbir-s-zharoponizhayushhimi-preparatami/#respond Sat, 22 Jan 2022 17:38:26 +0000 https://moika78.ru/?p=731905 Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, с какими лекарствами лучше не принимать имбирь во время болезней.

О лечебных особенностях имбиря эксперт рассказала радио Sputnik. Так, по словам Дюваль, имбирь по праву считается мощным противовирусным и противовоспалительным средством, однако прежде чем использовать растение для лечение недугом лучше проконсультироваться с врачом. 

Диетолог объяснила, что имбирь нельзя сочетать с жаропонижающими средствами, поскольку это может привести к понижению свертываемости крови, и с препаратами, снижающими уровень сахара в крови.

Дюваль отметила, что имбирь также не сочетается с липоевой кислотой, хромом, чесноком, женьшенем и псиллиумом. Специалистка также подчеркнула, что для лечения имбирем нужно убедиться, что ни по одному из сопутствующих заболеваний нет противопоказаний для его приема.

Она также отметила, что добавлять имбирь в чай для вкуса можно, но делать имбирные чай, варенье или лекарственные настои не стоит до консультации со специалистом. 

Ранее Мойка78 сообщала, что доктор Мясников посоветовал россиянам самим готовить соусы.

]]>
https://moika78.ru/news/2022-01-22/731905-dietolog-posovetovala-ne-sochetat-imbir-s-zharoponizhayushhimi-preparatami/feed/ 0
Эксперт рассказал об ожиданиях Москвы от январской встречи Совета Россия-НАТО https://moika78.ru/news/2021-12-28/721757-ekspert-rasskazal-ob-ozhidaniyah-moskvy-ot-yanvarskoj-vstrechi-soveta-rossiya-nato/ https://moika78.ru/news/2021-12-28/721757-ekspert-rasskazal-ob-ozhidaniyah-moskvy-ot-yanvarskoj-vstrechi-soveta-rossiya-nato/#respond Tue, 28 Dec 2021 08:05:06 +0000 https://moika78.ru/?p=721757 Вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев заявил, что итог встречи Совета Россия–НАТО будет зависеть от того, будут ли все члены альянса и Москва разговаривать на равных условиях.

О том, чего ждать от встречи политиков в январе, эксперт рассказал «Известиям». Он пояснил, что Запад не готов принять условия российской стороны в полном объеме, поэтому ждать прорыва от этого заседания 12 января не стоит.

Главные предложения по гарантиям безопасности МИД РФ опубликовал в соглашение с НАТО и в договоре с США. Документы предлагают сторонам не укреплять свою безопасность за счет других — указано, что РФ и НАТО не рассматривают друг друга как противника. По мнению Москвы, стороны должны возвратить свои войска на диспозиции, актуальные на 27 мая 1997 года и отказаться от наземных ракет средней и меньшей дальности в Европе, а НАТО не должен расширять свой состав.

Ранее Мойка78 сообщала, что глава Молдавии отрицает планы страны по вступлению в в Североатлантический Альянс.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-12-28/721757-ekspert-rasskazal-ob-ozhidaniyah-moskvy-ot-yanvarskoj-vstrechi-soveta-rossiya-nato/feed/ 0
Перекус, портативная зарядка и вежливость: бортпроводники рассказали, как снизить стресс перед новогодними перелетами https://moika78.ru/news/2021-12-24/719689-perekus-portativnaya-zaryadka-i-vezhlivost-bortprovodniki-rasskazali-kak-snizit-stress-pered-novogodnimi-pereletami/ https://moika78.ru/news/2021-12-24/719689-perekus-portativnaya-zaryadka-i-vezhlivost-bortprovodniki-rasskazali-kak-snizit-stress-pered-novogodnimi-pereletami/#respond Thu, 23 Dec 2021 23:51:31 +0000 https://moika78.ru/?p=719689 Бортпроводники дали несколько практических советов пассажирам по снижению уровня стресса во время предновогодних рождественских перелетов.

Бортпроводники подчеркнули, что любой перелет на самолете связан со стрессом, но в период новогодних праздников и Рождества авиагавани загружены максимально, из-за чего у пассажиров возникают проблемы с нервами и терпением, сообщает Anchorage Daily News.

По словам сотрудников авиакомпаний, сделать путешествие более приятным поможет перекус. Большое количество людей в кафе и ресторанах аэропортов провоцирует бесконечные очереди, поэтому обязательно нужно иметь при себе бутылку воды и небольшие закуски.

Чтобы избежать долгих проверок при прохождении контроля безопасности, бортпроводники советуют тщательно проверять содержимое ручной клади на предмет неожиданных запрещенных вещей – острых предметов или средств гигиены, которые нельзя проносить в салон воздушного судна.

Другой практический совет – всегда брать с собой портативные зарядные устройства и наушники. Бортпроводники предупредили, что  не во всех самолетах есть USB-входы или бесплатные гарнитуры.

По словам стюардов и стюардесс, лучшим и простым способом сделать свой полет приятным является банальная вежливость по отношению к персоналу и членам экипажа. Если поделиться с бортпроводниками конфетой или любым другим маленьким презентом, то они также постараются проявить большую заботу и внимательность о путешественниках.

Ранее Мойка78 сообщала, что «Аэрофлот» возобновил полеты из Петербурга в Хургаду.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-12-24/719689-perekus-portativnaya-zaryadka-i-vezhlivost-bortprovodniki-rasskazali-kak-snizit-stress-pered-novogodnimi-pereletami/feed/ 0
Пережить тревогу во время пандемии помогут 5 простых техник https://moika78.ru/news/2021-12-08/712540-perezhit-trevogu-vo-vremya-pandemii-pomogut-5-prostyh-tehnik/ https://moika78.ru/news/2021-12-08/712540-perezhit-trevogu-vo-vremya-pandemii-pomogut-5-prostyh-tehnik/#respond Wed, 08 Dec 2021 13:27:32 +0000 https://moika78.ru/?p=712540 За год пандемии психическое здоровье россиян ухудшилось, людей стали чаще беспокоить стресс и тревожность. За помощью они обращаются к психологам, хотя, побороть тревогу можно самостоятельно . 

Проверенные техники, которые могут справиться со стрессом, назвали эксперты  «Института прикладной психологии в социальной сфере». Мойка78 рассказывает о самых действенных из них.

Разбор тревожных мыслей и подбор альтернатив

Почувствуйте, в какой части вашего тела отражается тревожность. Она к примеру, может ощущаться как зажим в плечах. Разберитесь, что вызывает у вас эти эмоции и ощущения. Возможно, причиной может быть страх заболеть. Следом стоит определить, какое убеждение заставляет вас так думать. Может быть, мысль о том, что от вас ничего не зависит. 

Замените тревожащее убеждение рациональными установками. Вероятность заболеть намного меньше, если вы высыпаетесь, сбалансированно питаетесь или вакцинировали от коронавируса. А если вы заболеете, то можете обратиться за помощью к врачам. Попробуйте избавиться от телесного зажима: расправить и разомнуть плечи.

Дыхательные упражнения

Используйте формулы успокаивающего дыхания. Например, на 2 счета вдохнуть, на 2 счета задержать дыхание и на 2 счета выдохнуть или вдохнуть на 4 счета, задержать дыхание на 2 счета и выдохнуть на 4 счета. При этом вдыхайте носом, надувая живот, и выдыхайте ртом, втягивая живот. Не торопитесь. Делайте глубокие и медленные вдохи и выдохи. 

Повторяйте такие циклы дыхания до тех пор, пока тревога не уйдет. Таким образом можно снизить уровень адреналина и восстановить кислородный обмен. За счет этого уровень тревоги и стресса снижается, уходит физическое напряжение. Можно использовать технику не только во время приступа тревоги, но и каждый день для снижения общей тревожности. Достаточно 5–10 минут ежедневных занятий. 

С тревогой можно бороться с помощью формул дыхания. Фото: скриншот формул дыхания «Института прикладной психологии в социальной сфере»

Отвлечение внимания

Как только вы начинаете ощущать тревогу в теле или в мыслях, вам необходимо переключить внимание. Концентрируйтесь не на тревожащих мыслях или ощущениях, а на чем-то отвлечённом: вспомните что-то радостное, посчитайте от 100 до 1 или решите сложный математический пример.

Продолжайте управлять своим вниманием, пока тревога не отступит. На следующий раз подготовьте список вариантов для отвлечения заранее и обращайтесь к нему в сродные периоды.

Релаксация

В тревожные моменты попробуйте расслабить мышцы через упражнения. Можно использовать прогрессивную мышечную релаксацию по Джейкобсону или расслабиться через напряжение. Поочередно напрягайте и расслабляйте отдельные группы мышц, начиная от кистей и предплечий, заканчивая голенями и ступнями.

Поочередно напрягайте мышцы, задерживайтесь на 5–10 секунд, резко расслабляйтесь. Альтернативный вариант — лечь и напрячь сразу все тело, остаться на 5–10 секунд в таком положении и резко расслабиться. Дополнить упражнение можно дыхательной техникой.

Тревожность отступит, если расслабить мышцы. Фото: скриншот формул дыхания «Института прикладной психологии в социальной сфере»

Разбор страха

Ответьте себе на несколько вопросов: чего вы боитесь, насколько силен ваш страх, как вы его ощущаете, какой образ возникает, когда мы думаете о нем, чего или кого вы боитесь на самом деле, кто или что угрожает вам, когда вы впервые почувствовали свой страх, когда он возникает у вас.

Когда вы разберете страх «по полочкам», он уже не будет оказывать на вас такого влияния. Остается понять, что запускает эти переживания и что способно унять их. А затем — набираться позитивного опыта.

Ранее Мойка78 сообщала как выйти из депрессии и справиться со стрессом.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-12-08/712540-perezhit-trevogu-vo-vremya-pandemii-pomogut-5-prostyh-tehnik/feed/ 0
Эксперт рассказал, когда не стоит пользоваться смартфонов https://moika78.ru/news/2021-04-02/574398-ekspert-rasskazal-kogda-ne-stoit-polzovatsya-smartfonov/ https://moika78.ru/news/2021-04-02/574398-ekspert-rasskazal-kogda-ne-stoit-polzovatsya-smartfonov/#respond Fri, 02 Apr 2021 00:27:13 +0000 https://moika78.ru/?p=574398 Директор факультета информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев рассказал агентству «Прайм», в каких местах стоит отказаться от использования смартфона.

По его словам, мобильный телефон не стоит использовать на автозаправках и везде, где есть предупреждающие знаки.

Косарев подчеркнул, что смартфон может стать причиной взрыва или пожара рядом с объектами хранения топлива или химических веществ. Кроме того, до 2014 года в самолетах было запрещено использовать мобильные телефоны.

Эксперт отметил, что при посещении медицинских учреждений сотрудники могут попросить пациентов отключить смартфоны, потому что оборудование может дать сбой, что затруднит проведение обследования.

Ранее Мойка78 сообщила, что психолог Вячеслав Любимов рассказал о негативном влиянии смартфонов на сон человека. Он заявил, что просмотр новостной ленты может привести к стрессу.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-04-02/574398-ekspert-rasskazal-kogda-ne-stoit-polzovatsya-smartfonov/feed/ 0
Эксперт рассказал, как сохранить зарядку смартфона на несколько дней https://moika78.ru/news/2021-03-20/567491-ekspert-rasskazal-kak-sohranit-zaryadku-smartfona-na-neskolko-dnej/ https://moika78.ru/news/2021-03-20/567491-ekspert-rasskazal-kak-sohranit-zaryadku-smartfona-na-neskolko-dnej/#respond Sat, 20 Mar 2021 01:13:12 +0000 https://moika78.ru/?p=567491 Заведующий кафедрой управления качеством и сертификации РТУ МИРЭА Максим Назаренко объяснил, как пользоваться смартфоном без подзарядки на протяжении нескольких дней.

В беседе с агентством «Прайм» он заявил, что смартфоном можно пользоваться дольше, если отключить второстепенные задачи и ненужные функции.

Назаренко посоветовал владельцам мобильных устройств снизить яркость на своем девайсе до 30% и включить автоматическую настройку.

Также эксперт порекомендовал отказаться от автоматических обновлений и всплывающих окон уведомлений.

Ранее Мойка78 сообщила, что партнер и директор компании «Интеллектуальный резерв» Павел Мясоедов предупредил, что неподходящая зарядка может стать причиной взрыва смартфона. Он порекомендовал заменить аккумулятор, если будет обнаружено вздутие батареи. Кроме того, телефон может взорваться после удара или контакта с водой.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-03-20/567491-ekspert-rasskazal-kak-sohranit-zaryadku-smartfona-na-neskolko-dnej/feed/ 0
В школах Петербурга могут ввести Совет отцов https://moika78.ru/news/2021-01-29/546336-v-shkolah-peterburga-mogut-vvesti-sovet-ottsov/ https://moika78.ru/news/2021-01-29/546336-v-shkolah-peterburga-mogut-vvesti-sovet-ottsov/#respond Fri, 29 Jan 2021 19:52:45 +0000 https://moika78.ru/?p=546336 В петербургских школах могут создать Совет отцов. Об этом рассказали в пресс-службе Комитета по образованию Петербурга.

Такой уже есть в одном из образовательных учреждений города. В школе № 17 Невского района был создан первый школьный совет отцов. Этот опыт оценили как позитивный, поэтому создать такие советы предложили в каждой школе.

В четверг, 28 января в Комитете по образованию провели первое собрание Совета отцов. В ходе встречи обсуждали профилактику суицидального поведения среди несовершеннолетних. Основная его цель – привлечь отцов к воспитанию детей и укрепить институт семьи.

Ранее Мойка78 писала, что в городе открыли службу помощи отцам. В открывшейся организации папам будут рассказывать, как вести себя, если ребёнок их отвергает.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-01-29/546336-v-shkolah-peterburga-mogut-vvesti-sovet-ottsov/feed/ 0
Эксперт рассказал, как получить выгоду от инвестиций https://moika78.ru/news/2021-01-29/545975-ekspert-rasskazal-kak-poluchit-vygodu-ot-investitsij/ https://moika78.ru/news/2021-01-29/545975-ekspert-rasskazal-kak-poluchit-vygodu-ot-investitsij/#respond Fri, 29 Jan 2021 00:48:26 +0000 https://moika78.ru/?p=545975 Финансист и исполнительные директор компании «Klopenko Group» Дмитрий Иванов рассказал, как успешно приумножить собственные вложения.

Как сообщает РИА Новости, Иванов посоветовал начинающим инвесторам диверсифицировать инвестиционные портфель, вкладывать в разные виды активов: недвижимость, бизнес, акции, валюту и другие.

Также специалист призвал обратить внимание на то, что возможная выгода от инвестиции прямо пропорциональна риску потерять средства.

По словам Иванова, в настоящий момент криптовалюта — самый непредсказуемый инструмент для инвестирования из-за резких колебаний курса.

Иванов порекомендовал выбирать консервативные инструменты инвестирования со средней доходностью: акции крупнейших компаний и покупку валюты.

Ранее Мойка 78 сообщила, что в России предложили выдавать вид на жительство в обмен на инвестиции.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-01-29/545975-ekspert-rasskazal-kak-poluchit-vygodu-ot-investitsij/feed/ 0
Иммунолог дал советы тем, кто переболел коронавирусом https://moika78.ru/news/2021-01-10/536535-immunolog-dal-sovety-tem-kto-perebolel-koronavirusom/ https://moika78.ru/news/2021-01-10/536535-immunolog-dal-sovety-tem-kto-perebolel-koronavirusom/#respond Sun, 10 Jan 2021 02:15:08 +0000 https://moika78.ru/?p=536535 Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как следует вести себя тем, кто уже переболел новой коронавирусной инфекцией дома.

Как сообщает «Вечерняя Москва», он напомнил, что выздоровевшему человеку необходимо включить в рацион большое количество антиоксидантов, которые, к примеру, содержатся в зеленом чае и цитрусовых.

Специалист отметил, что это помогает восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме, а также убрать избыточную воспалительную реакцию. Он добавил, что при возвращении на работу человеку стоит учитывать самочувствие.

Врач заметил, что, если она не требует сильных физических нагрузок, можно выходить на полный рабочий день.

Он подчеркнул, что, если человек сразу после перенесенного коронавируса будет нагружать себя, будет расходоваться большой объем кислорода, который необходим для работы мышц и сердечно-сосудистой системы.

Болибок отметил, что при серьезных физических нагрузках человек насыщает организм кислородом, при этом занятия могут затронуть нервную систему переболевшего и усилить остаточные воспалительные процессы в организме.

Иммунолог добавил, что все должно быть соразмерно самочувствию. По его словам, умственную и физическую нагрузки стоит увеличивать постепенно.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-01-10/536535-immunolog-dal-sovety-tem-kto-perebolel-koronavirusom/feed/ 0
Эксперт рассказал, как ускорить работу старого смартфона https://moika78.ru/news/2021-01-07/535709-ekspert-rasskazal-kak-uskorit-rabotu-starogo-smartfona/ https://moika78.ru/news/2021-01-07/535709-ekspert-rasskazal-kak-uskorit-rabotu-starogo-smartfona/#respond Wed, 06 Jan 2021 22:32:10 +0000 https://moika78.ru/?p=535709 Директор информационно-аналитического агентства Telecom Daily Денис Кусков назвал способы, как улучшить скорость работы смартфона.

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство «Прайм, эксперт считает, что для того, чтобы разогнать смартфон необходимо удалить лишние приложения и в настройках телефона отключить анимационные эффекты.

По словам Кускова, у каждого смартфона со временем по разным причинам снижается скорость работы. Это может произойти из-за долго использования и снижения качества работы аккумулятора и процессора.

Эксперт считает, что жизненный цикл смартфона в среднем длится 3-4 года, после этого фиксируется снижение скорости работы.

По окончании цикла специалист рекомендует заменить смартфон на более новую версию. 

Ранее Мойка 78 сообщила, что петербуржцы с дорогими смартфонами смогут сэкономить на проезде в метро.

]]>
https://moika78.ru/news/2021-01-07/535709-ekspert-rasskazal-kak-uskorit-rabotu-starogo-smartfona/feed/ 0
Члена президиума Координационного совета оппозиции вызвали в Следственный комитет https://moika78.ru/news/2020-08-20/464999-chlena-prezidiuma-koordinatsionnogo-soveta-oppozitsii-vyzvali-v-sledstvennyj-komitet/ https://moika78.ru/news/2020-08-20/464999-chlena-prezidiuma-koordinatsionnogo-soveta-oppozitsii-vyzvali-v-sledstvennyj-komitet/#respond Thu, 20 Aug 2020 16:47:09 +0000 https://moika78.ru/?p=464999 Члена президиума Координационного совета белорусской оппозиции Максима Знака Следственный комитет вызвал явиться для пояснений.

Он должен прийти туда послезавтра, 21 августа. Об этом сообщает ТАСС.

«Максим Знак вызван завтра в 10:00 в Следственный комитет для дачи пояснений по возбужденному уголовному делу [о призывах к захвату власти]»,
– сообщает совет.

Отметим, что его создание инициировала 14 августа бывший кандидат в президенты Белоруссии Светлана Тихановская. Ей не удалось признать победу Лукашенко, поэтому она решила бороться с нечестными выборами таким образом.

Ранее «Мойка78» сообщала, что в Белоруссии подтвердили возбуждение дела о захвате власти по факту создания оппозиционного совета. Речь идёт о статье «Захват власти» Уголовного кодекса. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на надзорное ведомство республики.

]]>
https://moika78.ru/news/2020-08-20/464999-chlena-prezidiuma-koordinatsionnogo-soveta-oppozitsii-vyzvali-v-sledstvennyj-komitet/feed/ 0
5 советов от «Мойки78», как отбиться от «чайных» промоутеров https://moika78.ru/news/2020-07-30/454288-5-sovetov-ot-mojki78-kak-otbitsya-ot-chajnyh-promouterov/ https://moika78.ru/news/2020-07-30/454288-5-sovetov-ot-mojki78-kak-otbitsya-ot-chajnyh-promouterov/#respond Thu, 30 Jul 2020 08:19:13 +0000 https://moika78.ru/?p=454288 На Невский проспект вернулись «чайные» промоутеры. Они снова не дают прохода горожанам и зазывают на дегустацию напитка. Агрессивный маркетинг раздражает петербуржцев. «Мойка78» рассказывает, как отбиться от навязчивых молодых людей.

Как отбиться от «чайных» промоутеров:

  • ходите по той стороне Невского проспекта, где расположен Гостиный двор;
  • ходите по Итальянской улице, минуя Невский проспект;
  • идите по Невскому проспекту быстро и уверенно;
  • проходите мимо точек промоутеров лишь в том случае, если владеете навыками убеждения не хуже самих зазывал;
  • если столкнулись с промоутерами, откажитесь вежливо, но настойчиво и не грубите.

Вариант №1. Идти по противоположной стороне Невского проспекта. В прошлом году промоутеры останавливали или хватали за руки прохожих в промежутке между набережной канала Грибоедова и Базиликой Святой Екатерины Александрийской (чайный магазин располагался во дворе за храмом). В этом году они переместились ближе к набережной реки Мойки (теперь их точка, по словам горожан, находится на Невском проспекте, 20, а также Ленинском проспекте, 43). Были и другие места, где молодые люди приставали к прохожим.

Невский проспект. Фото: Google-карты

Вариант №2. Изменить маршрут, свернув с Невского проспекта на Михайловскую улицу, а затем выйти на Итальянскую. Рядом с Площадью Искусств промоутеры замечены не были.

Как обойти «чайных» промоутеров. Фото: Google-карты

Вариант №3. Продолжать идти по Невскому проспекту, но быстро и уверенно, всем своим видом показывая, что вы торопитесь. Обычно промоутеры пристают к тем, кто, с их точки зрения, дает для этого повод.

Вариант №4. Если вы прошли тренинг по психологии и научились определенным навыкам поведения и общения, смело идите в самый эпицентр и оттачивайте умения (да хоть в той же черной риторике, дезориентируя и сбивая с толку зазывал) — сами отстанут.

Петербуржцы запустили флешмоб #мынебудемчай. Скриншот поста

Вариант №5. Если таковых способностей нет, просто вежливо, но настойчиво откажитесь. Главное — не грубите. Во-первых, это некрасиво, во-вторых, можете спровоцировать ответную реакцию. Напомним, в прошлом году девушка-промоутер отобрала скейт у петербуржца, а затем сломала ему нос. Впрочем, даже за нейтральное «нет, спасибо» в спину могут прилететь оскорбления. Корреспондент «Мойки78» не раз с этим сталкивался. Не останавливайтесь и не вступайте в конфронтацию.

Ранее «Мойка78» рассказывала, что на Невский проспект вернулись «чайные» промоутеры, которые останавливают петербуржцев, заманивая на дегустацию чая. Отметим, что такое приглашение может закончиться плохо: на выходе с вас в любом случае потребуют деньги и не отстанут, пока не добьются своего.

]]>
https://moika78.ru/news/2020-07-30/454288-5-sovetov-ot-mojki78-kak-otbitsya-ot-chajnyh-promouterov/feed/ 0
Определены самые безопасные направления для туристов https://moika78.ru/news/2020-06-11/430299-opredeleny-samye-bezopasnye-napravleniya-dlya-turistov/ https://moika78.ru/news/2020-06-11/430299-opredeleny-samye-bezopasnye-napravleniya-dlya-turistov/#respond Thu, 11 Jun 2020 03:52:16 +0000 https://moika78.ru/?p=430299 Всемирный совет по туризму и путешествиям перечислил безопасные направления для отдыха этим летом из-за распространения коронавируса.

Соответствующая информация опубликована на официальном сайте организации. В список государств вошли Турция, Португалия и Саудовская Аравия. Уточняется, что перечисленные страны внедрили специальные протоколы безопасности. Среди европейских направлений также можно безопасно посетить Мадрид, Севилью и Барселону.

Как уточняется в заявлении, протоколы безопасности должны помочь путешествующим выбрать государство для своего отдыха, где будут соблюдаться международные стандарты гигиены и здравоохранения. Эти протоколы одобрила Всемирная туристская организация ООН.

Ранее «Мойка78» рассказывала, какие регионы готовы принять соскучившихся по отдыху петербургских туристов.

]]>
https://moika78.ru/news/2020-06-11/430299-opredeleny-samye-bezopasnye-napravleniya-dlya-turistov/feed/ 0
Россиянам дали советы по повышению качества работы смартфонов https://moika78.ru/news/2020-05-17/416239-rossiyanam-dali-sovety-po-povysheniyu-kachestva-raboty-smartfonov/ https://moika78.ru/news/2020-05-17/416239-rossiyanam-dali-sovety-po-povysheniyu-kachestva-raboty-smartfonov/#respond Sun, 17 May 2020 01:36:52 +0000 https://moika78.ru/?p=416239 Одной из основных причин низкого качества работы смартфона является недостаток памяти на устройстве из-за загруженности приложениями и файлами.

Об этом рассказал директор департамента развития бизнес-рынка АО «Кселл» Петр Дзюба в беседе с агентством «Прайм». По его словам, периодически необходимо проводить чистку устройства, например удалять ненужные и дублирующие другие приложения, старые файлы, а также неудачные снимки и видео. 

Также, если смартфон достаточно старый, то в настройках можно попробовать отключить эффекты анимации. Это может замедлять скорость его работы. Помимо этого, в качестве варианта можно скачать простую визуальную оболочку, которая не будет занимать много места.

Ранее «Мойка78» писала, что названы самые популярные смартфоны в мире.

]]>
https://moika78.ru/news/2020-05-17/416239-rossiyanam-dali-sovety-po-povysheniyu-kachestva-raboty-smartfonov/feed/ 0
Решетникова исключили из рабочей группы совета по нацпроектам https://moika78.ru/news/2020-05-07/410941-reshetnikova-isklyuchili-iz-rabochej-gruppy-soveta-po-natsproektam/ https://moika78.ru/news/2020-05-07/410941-reshetnikova-isklyuchili-iz-rabochej-gruppy-soveta-po-natsproektam/#respond Thu, 07 May 2020 01:58:24 +0000 https://moika78.ru/?p=410941 Президент России Владимир Путин исключил министра экономического развития Максима Решетникова из рабочей группы совета при президенте по стратегическому развитию и нацпроектам.

Согласно распоряжению, опубликованному на официальном портале правовой информации, вместе с этим в рабочую группу включены замминистра экономического развития Полина Коючкова и замглавы исполкома «Народного фронта за Россию» Арсения Беленького.

Крючкова, в частности, курирует вопросы макроэкономического анализа и прогнозирования.

Состав нового Совета по стратегическому планированию и нацпроектам был утвержден 7 февраля. Замепредом совета назначен премьер Михаил Мишустин, а помощник президента Максим Орешкин — ответственным секретарем.

]]>
https://moika78.ru/news/2020-05-07/410941-reshetnikova-isklyuchili-iz-rabochej-gruppy-soveta-po-natsproektam/feed/ 0
Пять советов психолога для семей, запертых дома во время коронавируса https://moika78.ru/news/2020-03-18/383207-pyat-sovetov-psihologa-dlya-semej-zapertyh-doma-vo-vremya-koronavirusa/ https://moika78.ru/news/2020-03-18/383207-pyat-sovetov-psihologa-dlya-semej-zapertyh-doma-vo-vremya-koronavirusa/#comments Wed, 18 Mar 2020 12:44:51 +0000 https://moika78.ru/?p=383207 Психолог и гештальт-терапевт Галина Гусева рассказала корреспонденту «Мойки78», как в условиях вынужденной самоизоляции из-за коронавируса избежать семейных конфликтов в условиях замкнутого пространства. Коронавирус отправил петербуржцев на дистанционное обучение и удаленную работу, а также лишил возможности посещать культурные места. Целые семьи пережидают карантин у себя дома, подолгу оставаясь наедине друг с другом.

Главное — это эмпатия, симпатия и уважение друг к другу. А также простое понимание того, что тяжело в подобной ситуации бывает абсолютно всем членам семьи.

Во-первых, советует специалист, нужно решить вопрос использования тех или иных вещей и пространств. Например, когда взрослые переходят на удаленную работу, у них возникает потребность в рабочем пространстве.

«Банально нужны стол, стул, компьютер, телефон и интернет. Поэтому лучше собраться всем вместе и обсудить, у кого какие планы относительно этого оборудования. А также «расчертить» само пространство, т.е. договориться, в какой очередности его будут использовать»,
— объяснила Галина. 

Работа. Фото: Pixabay

Во-вторых, по мнению психолога, нужно соблюдать и право на тишину. Ведь те же телефонные разговоры для одних — рабочая обязанность, для других — раздражающий фактор. Человек может и не замечать того, как его болтовня воздействует на окружающих. Способ избежать конфликта в данном случае очень простой — выйти в другое помещение, например, на лоджию.

В-третьих, Галина Гусева советует уделять друг другу больше времени. Ведь часто бывает, что работа и учеба затягивают настолько, что члены одной семьи видят друг друга лишь поздно вечером, а то и реже. Специалист советует воспользоваться ситуацией с карантином и возобновить разные семейные традиции: вместе играть в игры, смотреть фильмы, готовить и просто шутить и веселиться.

В-четвертых, если избежать конфликта все же не удалось, психолог советует не кипятиться и не нагнетать, а сесть и обсудить все, что не устраивает.

«Важно, чтобы люди понимали: да, мы оказались в такой ситуации, очевидно, она будет непростая. Нужно постараться разобраться в том, что больше всего бесит и раздражает. Главное — это желание не развивать конфликт дальше».
— уверена Галина.

В-пятых, нужно уметь осознавать ситуацию и брать ответственность на себя, а не перекладывать ее на плечи другого. Это, по мнению специалиста, самое редкое человеческое качество.

Ранее «Мойка78» рассказывала о том, что предприняли власти Петербурга для борьбы с коронавирусом. А также о том, как проходит процедура обследования на наличие в организме опасной инфекции в одной из городских поликлиник.

]]>
https://moika78.ru/news/2020-03-18/383207-pyat-sovetov-psihologa-dlya-semej-zapertyh-doma-vo-vremya-koronavirusa/feed/ 1
Врач перечислила главные советы для борьбы с насморком https://moika78.ru/news/2019-12-24/340389-vrach-perechislila-glavnye-sovety-dlya-borby-s-nasmorkom/ https://moika78.ru/news/2019-12-24/340389-vrach-perechislila-glavnye-sovety-dlya-borby-s-nasmorkom/#respond Tue, 24 Dec 2019 17:39:57 +0000 https://moika78.ru/?p=340389 Врач рассказала о главных советах, которые помогут избавиться от насморка. Рекомендации дала заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Минздрава Московской области Ирина Лукина.

Её советы опубликованы на сайте ведомства, в котором она работает. По словам Лукиной, прежде всего необходимо постоянно проветривать помещение, а также увлажнять его. Также следует избегать массовых скоплений людей, так как в них можно с лёгкостью заразиться. 
«Проводить промывание носа нужно солевыми растворами — подойдут как аптечные готовые препараты с морской солью, так и самый обычный физиологический раствор»,
— рассказала врач. 

При самолечении Лукина посоветовала не злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, так как они могут привести к риниту. Кроме того, она порекомендовала правильно сморкаться — без усилия и напряжения.

]]>
https://moika78.ru/news/2019-12-24/340389-vrach-perechislila-glavnye-sovety-dlya-borby-s-nasmorkom/feed/ 0
Лесотехнический университет отказался объединяться с СПбГУПТД https://moika78.ru/news/2019-10-15/302734-lesotehnicheskij-universitet-otkazalsya-obedinyatsya-s-spbguptd/ https://moika78.ru/news/2019-10-15/302734-lesotehnicheskij-universitet-otkazalsya-obedinyatsya-s-spbguptd/#respond Tue, 15 Oct 2019 12:56:39 +0000 https://moika78.ru/?p=302734 Ученый совет Лесотехнического университета 15 октября рассмотрел вопрос (СПбЛГТУ) об объединении с Университетом промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД). Большинством голосов совет принял решение против слияния, сообщает корреспондент «Мойки78».

При этом в ходе заседания совета ректор СПбГЛТУ предлагал запретить съемку заседания.

Недавно в Сети создавали петицию за сохранение СПбЛГТУ и против его объединения с СПбГУПТД.

Автор обращения заявил, что объединение приведет к тому, что вуз потеряет свой уникальный статус, а также будет сокращен уровень профессиональной подготовки профильных специалистов.

В конце сентября вопрос обсуждали на заседании научного совета РАН. Члены академии решили, что может пострадать имидж обоих вузов, а Россия может лишиться лесотехнисческого учебного заведения с двухсотлетней историей.

Академики обращались за помощью в министерство образования.

]]>
https://moika78.ru/news/2019-10-15/302734-lesotehnicheskij-universitet-otkazalsya-obedinyatsya-s-spbguptd/feed/ 0
Глава Пентагона советует России «изменить свое поведение» https://moika78.ru/news/2019-09-07/285304-glava-pentagona-sovetuet-rossii-izmenit-svoe-povedenie/ https://moika78.ru/news/2019-09-07/285304-glava-pentagona-sovetuet-rossii-izmenit-svoe-povedenie/#respond Sat, 07 Sep 2019 17:07:47 +0000 https://moika78.ru/?p=285304 Если Россия собирается в будущем работать с Соединенными Штатами, то ей придется изменить свое поведение.

Марк Эспер посоветовал руководству России сконцентрироваться не на разногласиях, а на том, в чем схожи позиции двух стран.
«Россия нарушает территориальную целостность своих соседей»,
— заявил глава Пентагона.

Также Эспер советует разделять западные ценности, как это делают США.

Как ранее писала «Мойка78», бывший руководитель оборонного ведомства Соединенных Штатов Джеймс Мэттис заявил, что самой опасной страной в мире считает Пакистан в связи с радикализацией общества и стремительным наращиванием ядерного потенциала.

]]>
https://moika78.ru/news/2019-09-07/285304-glava-pentagona-sovetuet-rossii-izmenit-svoe-povedenie/feed/ 0
Беглов рассказал о совете по стратегическому планированию https://moika78.ru/news/2019-04-02/212553-beglov-rasskazal-o-sovete-po-strategicheskomu-planirovaniyu/ Tue, 02 Apr 2019 14:32:56 +0000 https://moika78.ru/?p=212553 Временно исполняющий обязанности губернатора Петербурга Александр Беглов рассказал, что нужно совету по стратегическому планированию и проектам, чтобы успешно работать.

На первом заседании совета он рассказал, что совету нужно как можно больше профессионалов. По его словам, чем больше их будет в совете, тем меньше будет совершаться ошибок.

Беглов отметил, что в совете представлены все направления, поскольку человек многогранен и ему нужно развиваться.

«Ваше мнение очень важно для формирования бюджета. Без вас нам этого не сделать. Мы лишь часть системы управления городам, а все остальное — это вы. Кулуарно решать проблемы-это шаг назад», — заявил он.

 

]]>
Беглов: для такого великого города застой — это отставание https://moika78.ru/news/2019-04-02/212508-beglov-dlya-takogo-velikogo-goroda-zastoj-eto-otstavanie/ Tue, 02 Apr 2019 13:07:33 +0000 https://moika78.ru/?p=212508 Петербург последнее время жил по инерции. Об этом заявил врио губернатора Петербурга во во время заседания Совета по стратегическому планированию и проектам.

«Для такого великого города застой-это отставание. Для развития бюджет должен составлять триллион рублей, а средняя заработная по экономике 100 тысяч рублей»,
— заявил он.

По его словам, молодежь должна приходить во власть всех уровней. Он считает, что у них есть нужная дерзость и желание.

Кроме того, врио губернатора рассказал, что модернизация должна лечь в основу перспективного развития города.

«Мы должны не обещать заоблачные программы, а говорить правду. Наши перспективы должны быть связаны с бюджетом. Нельзя забывать в погоне за показателями о нуждах петербуржцев»,
— заявил Беглов.
]]>
В Петербурге стартовало первое заседание по стратегическому планированию https://moika78.ru/news/2019-04-02/212461-v-peterburge-startovalo-pervoe-zasedanie-po-strategicheskomu-planirovaniyu/ Tue, 02 Apr 2019 12:17:28 +0000 https://moika78.ru/?p=212461 В Петербурге сегодня, 2 апреля, проходит первое заседание Совета по стратегическому планированию и проектам при губернаторе города.

Мероприятие проходит в «Точке кипения» на проспекте Медиков в доме 3, корпус 1.

«На мероприятии должен был присутствовать врио губернатора Петербурга Александр Беглов, но он присоединится к совету позже, поскольку присутствует на месте взрыва в военно-космической академии имени Можайского»,
— заявил вице-губернатор Владимир Княгинин.
]]>
Запуск «Чижика» и запись в первые классы: что ждет Петербург 15 декабря https://moika78.ru/news/2018-12-15/56369-zapusk--chizhika--i-zapis-v-pervyey-klassy--chto-zhdet-peterburg-15-dekabrya/ Sat, 15 Dec 2018 07:19:25 +0000 https://moika78.ru/?p=56369

«Мойка78» рассказывает, чего петербуржцам ждать в субботу, 15 декабря. 

Суббота принесла хлопоты многим жителям Северной столицы – сегодня стартует запись в первые классы. Прием заявлений организовали в три этапа. Первый завершится уже 19 января. За это время заявление смогут подать родители будущих первоклассников, которые имеют преимущественное право при приеме в школу.

В субботу в Петербурге в Константиновском дворце пройдет также заседание Совета по культуре и искусству, которое возглавит президент России Владимир Путин. Участники встречи поднимут вопросы формирования и реализации национальной программы «Культура» вплоть до 2024 года.

Отметим, что 15 декабря в Петербурге трамваи «Чижик» начинают регулярную перевозку пассажиров по маршруту № 64. С сегодняшнего дня трамваи постоянно будут перевозить петербуржцев от «Ладожской» до Ириновского проспекта. 

Вечером, в 19:00, скандальная группа «Айспик» (IC3PEAK) даст концерт в клубе «КПД», который находится в здании бывшей котельной кабельного завода торгового дома «Сименс и Гальске» в пространстве «Севкабель». Ранее артисты заявляли, что их выступления в Минске и Воронеже пытались сорвать. В последнем городе, по утверждению музыкантов, вход и выход на концерт был закрыт полицией. 

]]>
В обновленный президентский совет по культуре вошли восемь петербуржцев https://moika78.ru/news/2018-11-20/53121-v-obnovlenny-prezidentskiy-sovet-po-kulture-voshli-vosem-peterburzhtsev/ Tue, 20 Nov 2018 20:26:45 +0000 https://moika78.ru/?p=53121 Президент России Владимир Путин подписал указ об учреждении нового состава совета при президенте по культуре и искусству, а также распоряжения о составе президиума совета и назначении руководителей четырех межведомственных комиссий при нем. Всего в совет вошли 55 человек, 27 из них работали и в прошлом созыве. Десять членов совета представляет Москву, восемь — Петербург.

Среди членов совета — новых и старых — есть несколько деятелей культуры из Петербурга. Это директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский,  ректор Академии Русского балета им. А. Я. Вагановой Николай Цискаридзе, хореограф Борис Эйфман, писатель и литературовед Евгений Водолазкин, ректор Академии художеств Семен Михайловский, руководитель Александринского театра Валерий Фокин, дирижер Валерий Гергиев.

При этом совет по культуре потерял режиссеров Александра Сокурова и Алексея Германа-младшего.

В Кремле отметили, что для включения в совет необходимы безусловный авторитет в профессии, а также личный творческий успех. Также в совете представлены руководители ведущих организаций культуры регионов России.

]]>
На поддержку малого бизнеса в Ленобласти выделят 665 млн https://moika78.ru/news/2018-11-13/52283-na-podderzhku-malogo-biznesa-v-lenoblasti-vydelyat-665-mln/ Tue, 13 Nov 2018 22:59:48 +0000 https://moika78.ru/?p=52283

В 2019 году на поддержку малого и среднего бизнеса в Ленобласти из регионального бюджета выделят 664,9 млн рублей. Об этом заявил 13 ноября на координационном совете губернатор региона Александр Дрозденко.

Как передает его слова пресс-служба областного правительства, проект пока находится на стадии разработки и потребует совместной работы профильных комитетов.

Дрозденко назвал координационный совет хорошей площадкой для обсуждения насущных вопросов, накопления предложений и выработки решений для развития бизнеса в Ленобласти.

Участники засаденания также обсудили основные задачи по развитию предпринимательства на срок до 2024 года.

В рамках заседания власти региона также заключили соглашения о сотрудничестве с «Ашаном», «Стройторговлей», «Союзом промышленников и предпринимателей Ленинградской области», и с «Союзом производителей продукции легкой промышленности Республики Казахстан».

]]>
Совет по культурному сотрудничеству СНГ соберется в Петербурге https://moika78.ru/news/2018-10-06/47498-sovet-po-kulturnomu-sotrudnichestvu-sng-soberetsya-v-peterburge/ Sat, 06 Oct 2018 14:57:11 +0000 https://moika78.ru/?p=47498

Заседание совета по культурному сотрудничеству стран-участниц СНГ откроется в Петербурге 12 октября, сообщает пресс-служба Минкульта РФ.

На заседании в Таврическом дворце обсудят вопросы сотрудничества в культурной сфере до 2020 года, а также план мероприятий Года культуры в СНГ. В частности, в повестке проведение выставки Art Expo стран СНГ, разработка соглашения о сотрудничестве в музейном деле, проведение проекта по созданию передвижной выставки художественной литературы современных авторов и ряд других тем.

От России в заседании будет участвовать статс-секретарь — заместитель главы Минкультура РФ Алла Манилова, которая представит доклад о российской государственной культурной политике.

Отметим, что совет по культурному сотрудничеству создали в 1995 году. Он занимается взаимодействием государств в гуманитарно-культурной сфере, формированием общего гуманитарного пространства, а также укреплением духовно-нравственных основ общества. В состав совета входят министры культуры всех 11 стран СНГ.

]]>
Трамп спрашивал у Меркель, как лучше общаться с Путиным https://moika78.ru/news/2018-05-01/25848-tramp-sprashival-u-merkel-kak-luchshe-obshchatsya-s-putinym/ Tue, 01 May 2018 04:53:01 +0000 https://moika78.ru/?p=25848

Президент США Дональд Трамп обратился за советом к канцлеру Германии Ангеле Меркель, чтобы выяснить, как ему стоит вести себя с главой российского государства Владимиром Путиным. 

Как сообщает CNN, совета у Меркель Трамп попросил во время прошедшей на прошлой неделе встрече. 

Источники американского телеканала утверждают, что местами разговор между лидерами двух стран шел тяжело. В какой-то момент Трамп спросил у Меркель совета относительно российского президента. Какие рекомендации могла дать канцлер, не уточняется. 

В материале также отмечается, что временами могло показаться, будто «президент не слушал ответов». 

Известно, что внимание Трамп во время встречи также заострил на вопросах торговли и расходов средств на оборону. 

]]>